承认吧，恋爱不总是快乐的，但这很正常

更新时间：2025-10-27 04:06  浏览量：3

我们总被教导，爱是甜蜜、是温暖、是港湾。

可没人告诉我们，爱也是一场修行，其间布满了因词不达意而产生的迷雾，和因时空相隔而滋生的荆棘。

刚和他在一起时，我以为爱情应该都是快乐的，不会生产不开心。后来我才发现，有些不高兴、不受控的瞬间，也是爱情里无法被分割的部分。

当“火星”撞上“金星”

我们的第一次争吵，起因小的可怜。

那天晚上有点失眠，给他发信息抱怨了一句“好困，但是睡不着。”

我传递的，是一种情绪，渴望的是被理解和共情，让他陪我聊聊天。我期待的回复，或许是一个拥抱的表情，一句“宝贝为什么睡不着呀，是累到了吗”。

而他的回复：“困了肯定能睡着，闭眼，换个姿势，不要玩手机了。”

那一刻，我的委屈和怒火瞬间被点燃。我觉得他根本不在乎我的感受，连聊天都不愿意陪我。而他也无比困惑，觉得他明明是在帮我解决问题，也是关心我，我为什么要生气？

那一刻我清晰地看到，男女思维的不同，像两条偶尔相交的平行线。我在这头谈感受，他在那头讲逻辑。我们都奋力地挥舞着手臂，却像是在两个不同的频道里，孤独地呐喊。

距离是思念的催化剂，也是坏情绪的温床

有一次因为工作的原因，我们长达一星期没办法见面。刚开始那两天还好，我是特别接受不了异地恋的人，超过三天不见面，坏情绪就开始发酵了。

我会因为他一条晚回的信息而胡思乱想，会在一个人吃饭时感到索然无味。这些细微的失落和寂寞，堆积在心里，变成了一种莫名的焦躁。

有一次视频。他问我今天做了什么，怎么一天都没有找他啦，我听得出他语气里的疲惫，听得出他也想我了，可所有积压的情绪让我脱口而出一句带刺的话：“你不也没找我，没有我过得更好吧？”

他愣住了，脸上的笑容僵住，眼神里满是困惑和受伤。

我立刻后悔了。我明明想说的是“我很想你”，但话到嘴边，却不受控地变成了一把伤人的利剑。

你看，爱并不总是带来快乐。它有时会放大我们的脆弱，暴露我们的不安，让我们展现出自己最不可爱的一面。

但是，正是在这些“不受控”和“不开心”里——

我们才真正开始学习，如何穿越思维的壁垒。我们开始了漫长的“翻译”工作：我学着直接说出我的需求：“我现在需要你陪我聊会儿天，而不是给我解决方案。”他也开始练习捕捉我的情绪信号：“你是不是心情不好？想和我聊聊吗？”

我们也才真正懂得，如何安放因距离而产生的不安。我们设立了“睡前十分钟”雷打不动地通话约定，不聊大事，只分享当天的云和遇到的小确幸。我们明白了，安全感有时不是靠时刻相连来维系，而是来自于确信“无论在哪，你都在我心里”。

所以，别再为恋爱中的不快乐而感到愧疚或恐慌。

真正的爱情，或许从来不是一首永远欢快的进行曲。它更像是一首有起伏、有停顿、有激烈乐章也有柔和间奏的交响乐。那些争吵、误解和坏情绪，正是这首交响乐中不可避免的低音部。它们让那些快乐的、甜蜜的、心照不宣的高潮部分，更加珍贵和响亮。

当我们学会接纳爱的不完美，接纳彼此的不完美，或许才是我们真正开始懂得如何去爱的时刻。

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