流感拐点己到，别急着摘口罩

更新时间：2025-12-20 02:55  浏览量：1

流感拐点来了，但别急着摘口罩！

这几天，天气就像小孩的脸，说变就变，街上穿羽绒服的和穿薄外套的擦肩而过，互相在心里嘀咕对方是不是没看天气预报。就在这股忽冷忽热的空气里，咱们和流感病毒也拉扯了好一阵子。不过，最近总算传来个让人稍微能松半口气的消息——中国疾控中心最新监测发现，2025年12月8日到14日这一周，北方省份流感病毒检测阳性率接着往下走，南方部分省份的曲线也终于低头了。专家说了，这预示着全国流感活动整体算是摸到了那个传说中的“拐点”。这就像爬山爬到顶，终于要开始下坡了，虽然山顶的风还刮得人脸生疼。

俗话说的好，“病来如山倒，病去如抽丝”。这拐点到了，可不等于咱们就能立刻把口罩扔了，欢天喜地扎进人堆里。专家敲了敲黑板，提醒大伙儿：各省达到峰值的时间有早有晚，从顶峰回到平时的低流行水平，怎么也得再走个6到8周的路，路上还可能有点小起伏、小颠簸。所以啊，现在高兴还有点早，顶多算是“曙光在前头”，真正的安全地带还得耐心等一等。

想想前阵子，流感病毒那叫一个“气势汹汹”，不少学校班级群里都是请假的消息，办公室里咳嗽声此起彼伏，像开了场交响乐。药店里的感冒药架一度变得比脸还干净，人们见面问候都从“吃了吗”变成“还没中招吧”。这病毒专挑软柿子捏，老年人、小娃娃、本身有慢性病的朋友，更是它“重点关照”的对象。所以国家疾控局的提醒来得正是时候：重点人群在去人多的地方或者挤公交地铁时，口罩还是得老老实实戴着。这就像是打仗时的盾牌，不能因为敌人攻势弱了点就把盾扔了啊。

除了戴口罩这“

”，咱们的“内功”也得练起来。勤洗手，把这最简单有效的招式练成肌肉记忆；家里每天开窗透透气，让新鲜空气把屋里藏着的“坏东西”赶出去；门把手、碗筷这些天天摸、天天用的东西，定期清洁消毒，不给病毒留“床位”。更重要的是，把自己身体这座城池修得坚固点——吃得均衡点，别总凑合；能动就别瘫着，哪怕在家溜达几圈；睡觉得睡饱了，别总跟月亮比谁熬得久。免疫力强了，城门自然就守得牢。

要是真不走运，感觉浑身发冷、嗓子冒烟、脑袋像灌了铅，体温计一量直奔38.5℃而去，那可千万别硬扛，也别想着“轻伤不下火线”。赶紧去看医生，老老实实回家休息，既是为了自己好得快，也是为了别让同事、同学跟着“沾光”。带病上班上学，那不叫敬业好学，那叫移动的“病毒播种机”啊。

所以说，拐点是到了，但咱们心里的弦是不是也能跟着松到底呢？这接下来的一个多月，才是真正考验咱们耐心和细不细心的时候。就像跑马拉松，看到终点线了固然兴奋，但最后这几公里更要调整好呼吸，稳稳地冲过去。咱们已经扛过了最吃劲的阶段，可别在最后这段放松警惕，让病毒钻了空子。大家一起再坚持坚持，把好习惯保持住，争取安安稳稳、健健康康地迎接真正的春暖花开，这不比啥都强吗？到时候，再摘了口罩，畅快地呼吸，那才叫一个爽快！